برچسب ها
برچسب: کالری روزانه
با قیمتی مناسب که باعث صرفه جویی در مصرف روزانه... کالری می شود ...
کاهش اشتها شده و در مصرف کالری روزانه صرفه جویی... قلبی و عروقی هستند و کلسترول خون بالایی ندارند روزانه...
کد خبر: ۸۸۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
مبتلا بوده اند مصرف کالری روزانه توصیه شده برای یک... فرد بزرگسال در زنان 2000 کیلوکالری و در مردان 2500... کیلوکالری است در حالی که میزان چربی مصرفی بین 70... کارایی خود به این سطح از کالری نیاز دارد و...
کد خبر: ۸۷۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
محصولات قند ندارند اما ترکیبات دیگر آنها حاوی کالری است... و این افزایش کالری روزانه دیابتی ها برایشان مشکل ساز... غذایی دارند کمی دیر جذب می شوند اما تولید کالری... کالری آن مانند سایر قندهاست یعنی به ازای هر یک...
کد خبر: ۸۵۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
درصد از کل کالری روزانه محدود شود 10 درصد تا... 15 درصد از کل کالری باید به شکل چربی های...
کد خبر: ۸۴۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
45 تا 65 درصد کالری روزانه خود محدود کنند برای... تعیین میزان کربوهیدرات موردنیاز ابتدا میزان کل کالری موردنیازتان در... کنید هر گرم کربوهیدرات 4 کالری دارد بنابراین مثلاً اگر... شما روزانه 1600 کالری مصرف می کنید می توانید بین...
کد خبر: ۸۳۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
مصرف کربوهیدرات را به میزان 45 تا 65 درصد کالری... روزانه خود محدود کنند برای تعیین میزان کربوهیدرات موردنیاز ابتدا... میزان کل کالری موردنیازتان در روز را مشخص کنید و... 4 تقسیم کنید هر گرم کربوهیدرات 4 کالری دارد بنابراین...
کد خبر: ۸۱۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
یکی از چهار نوع رژیم کاهش کالری دریافتی گذرانده بودند... طوری که 25 درصد کالری های روزانه از پروتئین به... 15 درصد کالری ها از پروتئین داشتند میزان چربی نیز... داشتند 20 درصد از کالری روزانه و دو نوع دیگر...
کد خبر: ۸۰۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
در رسیدن به این هدف یاری می رساند کالری محدوده... ای بین 450 تا 550 کالری را هدف قرار دهید... اگر شما سعی در کاهش وزن دارید به 450 کالری... کنید خصوصاً اگر در حال ورزش کردن هستید 550 کالری...
کد خبر: ۷۹۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
درصد کل کالری روزانه محاسبه شوند اشتباه چهارم دیابتی ها... داشته باشید به این معنی که مقدار کل کالری مصرفی... مواد تشکیل دهنده و محتوای کالری آن را بررسی کنید...
کد خبر: ۷۸۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
دیابتی پروتئین ها باید 15 تا 20 درصد کل کالری... روزانه محاسبه شوند اشتباه چهارم دیابتی ها می توانند داروهای... این معنی که مقدار کل کالری مصرفی مقدار و نوع... و محتوای کالری آن را بررسی کنید برای انتخاب نوع...
کد خبر: ۷۸۳۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
و سستی بر میزان سوخت کالری روزانه اثر می گذارد...
کد خبر: ۷۶۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
کوره سوزاندن کالری شما را در حال فعالیت نگه می... بود و هر چه بیشتر فعال باشید کالری بیشتری می... این کار سپاسگزار شما خواهد بود مصرف کالری تان را... کنید وقتی شما برای کاهش وزن میزان کالری دریافتی تان...
کد خبر: ۷۰۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
برنامه غذایی خود هنوز هم مصرف روزانه گریپ فروت و... شما میزان کالری روزانه خود را به کمتر از 100... کالری دریافت کنید چون بدن تان به دریافت آن مقدار... کم کالری عادت کرده سرعت متابولیسم بدن شما پایین تر...
کد خبر: ۶۹۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۶
برای تولید تستوسترون به کالری نیاز دارد اگر می خواهید... کالری دریافتی همسرتان به اندازه ای باشد که در تولید... واقعیت این است که 20 تا 30 درصد از کالری... روزانه از طریق چربی ها تامین می شود اما چربی...
کد خبر: ۶۸۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
تنها حدود 35 درصد کالری روزانه بدن باید از چربی...
کد خبر: ۶۸۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز... مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند ...
کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند غذاهای آماده را محدود... کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش... همیشه بیشترخوردن نیست شاید تعجب کنید اما شما فقط روزانه... به 300 کالری بیشتر از قبل نیاز دارید یعنی در...
کد خبر: ۶۵۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
تا دریافت روغن روزانه خود را کم کنیم وی اذعان... به میزان کالری آن ماده غذایی مثلاً مصرف یک شیرینی... معادل کالری آن را یا از برنامه غذایی روز آینده... خود کم کنیم یا با فعالیت بدنی کالری روزانه خود...
کد خبر: ۶۵۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
وی درباره بومی سازی غذای ایرانی و میزان کالری هر... و تامین کالری روزانه افراد جامعه برنامه داشته باشیم و...
کد خبر: ۶۳۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
یک برنامه تغذیه سالم لازم است 10 درصد کالری روزانه...
کد خبر: ۶۲۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
به گزارش شفاآنلاین کنار پرکالری بودن برخی مواد غذایی شماری... برنامه غذایی آنها پسته وجود نداشت روزانه 220 کالری و... گروهی که پسته مصرف می کردند روزانه 240 کالری دریافت... می کردند با وجود دریافت کالری بیشتر bmi یا نمایه...
کد خبر: ۶۰۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
آخرین اخبار